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Yoga / Stretching
Una pausa que te hará sentir mejor. Ideal para bajar los niveles altos de estrés, recuperar la conciencia corporal y la conexión con vos!
Propuestas pensados para vos:
🌀HATHA YOGA INTEGRAL:
🌀HATHA YOGA INTEGRAL:
Práctica integral para fortalecer, flexibilizar y equilibrar. Siempre con conciencia plena de nuestro estado y respiración.
Práctica integral para fortalecer, flexibilizar y equilibrar. Siempre con conciencia plena de nuestro estado y respiración.
🌀YOGA CALMA (Turno noche):
🌀YOGA CALMA (Turno noche):
Una pausa para bajar los niveles altos de estrés del día y tener un buen descanso.
Una pausa para bajar los niveles altos de estrés del día y tener un buen descanso.
Es una práctica con posturas y estiramientos profundos y conscientes para aliviar tensiones, aumentar la flexibilidad, el equilibrio y la calma mental. Finaliza con una relajación completa.
Es una práctica con posturas y estiramientos profundos y conscientes para aliviar tensiones, aumentar la flexibilidad, el equilibrio y la calma mental. Finaliza con una relajación completa.
🌀STRETCHING y YOGA RESTAURATIVO:
🌀STRETCHING y YOGA RESTAURATIVO:
Nos enfocamos principalmente en aumentar la flexibilidad muscular, mejorar los movimientos articulares y liberar tensiones localizadas de acuerdo a cada necesidad.
Nos enfocamos principalmente en aumentar la flexibilidad muscular, mejorar los movimientos articulares y liberar tensiones localizadas de acuerdo a cada necesidad.
No importa tu experiencia previa, el Yoga se adapta a todas las personas.
Modalidad:
Presencial en el Estudio de Yoga de /ENE Casa-Taller, Juana Koslay.
¿Te gustaría reservar tu lugar o probar una clase?
💬 Escribime y coordinamos:
💬 Escribime y coordinamos:
2664396614 (Prof. Neda)
2664396614 (Prof. Neda)
Integrar el yoga en tu vida es un viaje transformador.
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